Q怀孕5个月肚子紧绷发硬怎么办

女 25岁 2019-01-09

描述：

因为这两天在家休息，经常平躺着，小便完后发现小肚子会发紧发硬，请问怀孕5个月肚子紧绷发硬怎么办？

: 何传祥产科去问诊

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副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕五个月的时候有不少孕妇发现自己肚子紧绷发硬，这主要是假性宫缩的原因，假性宫缩没有任何规律这应该是假性宫缩。假性宫缩很常见，对胎儿影响很小。多休息，它不会导致宫颈扩张。这是怀孕期间子宫肌肉的正常活动，可以促进胎盘血液循环。深呼吸，放松，不要感到紧张或生气。睡觉前听舒缓的轻音乐。当你在家休息的时候，你也可以做产前教育，这也有助于缓解压力。所以也不要太过担心，只是在发作的时候我们多休息一会儿即可，另外在这个阶段大家也要多吃一些富含蛋白质、钙元素以及铁元素的食物。