自己一直都挺在意自己的形象的。可是昨天男朋友居然说自己有口臭,而且自己经常感觉喉咙有痰,请问喉咙有痰并且有口臭应该怎么办?
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喉咙有痰并且口臭是因为上火了。建议患者多吃一些下火的饮品,同时避免上火的食物。情况严重者,可以立即进行处理,喉咙有痰和口臭可以多喝水。在饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、蛋类、鱼类、瘦肉、各种豆制品等。各种新鲜蔬菜、瓜果富含维生素,营养价值高。平时要保证充足的睡眠,不要熬夜和太过劳累,平时还要多刷牙,勤漱口,保持口腔清洁,减少口臭。
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