Q消化不良怎么办快速解决

女 2021-01-09

描述：

昨天我出现了胃胀的情况，还有恶心呕吐的现象，总是感觉肚子里面有胀气，消化不良怎么办快速解决？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

消化不良可以通过顺时针的按摩腹部来缓解，也在饭后也可以适当的增加一些体育锻炼，比如散步和打羽毛球，能够促进胃肠道的蠕动。如果症状未能得到缓解，可以在医生的指导下，服用助消化的药物进行治疗。
消化不良可能是由于幽门螺杆菌感染引起的，还有可能是精神紧张或者是焦虑所引发的，另外也有可能是饮食不当所致。
平时要注意合理的饮食，尽量以容易消化的食物为主。