Q肚子里老是有气是怎么回事

2024-01-19

: 张继舜消化内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

肚子老是有气，原因有很多，比如饮食不当、消化不良或便秘，或者是胃肠功能紊乱等导致。

1.饮食方面。长期暴饮暴食，不规律饮食，吃过多辛辣刺激的食物，会导致胃肠道环境紊乱，造成消化不良，从而导致食物堆积、产气、打嗝。如果吃饭时总是讲话，也会吞咽进过多空气，导致胃胀气。此外，有些食物本身易产气，如豆类、苹果、洋葱、谷类、牛奶等，都容易在胃肠道内产生气体，过多气体滞留在胃肠道就会有胀气感。对于乳糖不耐受者，喝大量牛奶后也容易出现腹胀，乳糖未被分解后滞留在肠道，肠道细菌发酵分解乳糖的过程中会产生大量气体。

2.疾病因素。胃肠道局部发炎，胃液分泌功能紊乱，导致胃肠道蠕动不足、消化不良，容易造成胃胀气。如果患有神经官能症，与精神因素有关，会表现为食欲不振、腹胀、恶心、打嗝、烧心等。此外，便秘情况下，大便未及时排出，大量气体和粪便聚积肠道也会出现肚子胀气的症状。

出现肚子里老有气的症状，并感到有其他胃肠道的不适症状，需要及时前往医院诊断治疗，并遵医嘱服药进行改善。