Q女人47岁绝经是正常现象吗

女 47岁 2019-02-12

描述：

我妈今年47岁了，这个月开始停经了，这种情况是正常现象吗？

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

女性一般在47岁左右开始绝经，这是正常的生理现象。女性更年期是指卵巢功能下降导致的月经停止，可分为自然绝经和人工绝经。四十岁以上的很多女性月经从规律变为不规律，月经周期延长或缩短，到最后月经停止称绝经。建议多吃红色的食物，比如花生等富含不饱合脂肪酸的食物，饮食上注意营养，不要熬夜，注意适当的运动。还可以口服更年康和谷维素。增强自身免疫力的同时，要保持乐观心态，多和亲友交流，多培养一些健康的兴趣爱好，