Q月经过后头晕怎么办

女 32岁 2021-07-03

描述：

这两天我的月经刚刚结束，但是在月经过后出现了头晕的现象，所以我就想要了解一下，月经过后头晕怎么办？

医生回答：

月经过后头晕通常可以通过头部按摩的方法改善，平时还要保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜，另外也可以采取补气养血的药物调理。

如果在月经过后有头晕的症状，多数是气血不足所引起的，还有可能是睡眠不足的原因，另外和精神压力过大也有关系。

平时还要保持规律的生活作息，要早睡早起，在饮食上还要添加一些营养比较丰富的食物，尽量避免挑食或偏食。