最近身体很不舒服,吃饭的时候一点食欲都没有,而且肚子还砰砰跳,请问肚子砰砰跳是怎么回事?
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可能是胃肠蠕动引起的,也可能是血管搏动,如果感觉有波动,应该到医院进行检查,特别是进行腹部彩超检查,排除有腹部动脉瘤的可能性。如果没有问题的话,就不必紧张。饮食方面要做到规律、合理,即以高蛋白、高维生素食物为主。选择营养价值高的植物或动物蛋白,如牛奶、各种豆制品等,平时多吃新鲜的水果和蔬菜。吃饭时要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切,并与唾液混合,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化,以调和胃肠功能。
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