Q老放屁是什么原因？

女 31岁 2019-05-03

描述：

我最近在睡觉的时候总是会放屁的，之前也没有出现过这样的情况。了解一下为什么老放屁是什么原因？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

放屁是一种人类或者动物正常的生理现象，它是肠道正常运行的表现，它从肠底部排出体外叫做放屁，或是从胃部以打嗝的形式出来。高蛋白饮食有肉和鸡蛋，在消化时会产生大量硫化氢(臭鸡蛋的味道)，所以有刺激的臭味。消化道里面的气体，在正常菌群的作用下所产生的。但是如果排气过多，这就可能是身体出现了异常。一般吃肉类和油腻的食品越香，放屁就会越臭。你平时饮食要以清淡为主，多吃水果蔬菜，尽量少吃易产气的食物，如卷心菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆。