我从去年开始就一直有血虚的情况,最近这两天又出现了便秘的现象,想问血虚便秘怎么办?
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血虚便秘一般可以多吃含膳食纤维多以及补气血的食物,还可以增加适量的体育运动,提高身体的素质,也可以通过大量喝水增加肠胃蠕动,缓解便秘的情况。
血虚通常会导致体虚,从而使肠胃蠕动变慢出现便秘的情况,可以在专业医生的指导下口服补气血的药物进行治疗。
平常应保持适量的体育运动提高身体素质。
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