Q成年人尿床是什么原因导致的

男 25岁 2019-01-22

描述：

从小学开始到现在，偶尔会出现尿床现象，没有规律，不定期就会犯病。去医院做过做各种检查结果都是正常的，但我还是偶尔会尿床。成年人为什么还是会偶尔出现尿床现象？平时生活需要注意什么？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

根据你所描述的情况，偶尔出现尿床现象，可能是相关功能还没有完全发育成熟，或者休息不当，过度劳累，饮酒后进入深度睡眠而造成的。我建议你不要纠结，平时多注意休息，避免过度劳累。睡觉前一小时控制饮水量，尽量不要喝大量的水。进入睡眠后，也可以放一个小床垫来防止尿床后造成的不必要尴尬。另外长时间憋尿以后有可能导致出现尿床的现象。另外平时尽量不要吃辛辣刺激性食物，多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质，保持充足的睡眠。