Q怎么缓解神经痛

女 30岁 2021-07-18

描述：

最近我总是出现神经性头痛的情况，严重影响到我的工作，所以我想要进行改善，怎么缓解神经痛？

医生回答：

一般可以通过按摩的方法缓解神经痛，平时应养成良好的作息习惯，晚上保持充足的睡眠时间，有助于缓解神经痛的情况。

神经痛可能是由于精神压力过大引起的，还有可能是长时间熬夜引起的。果通过保守的方法治疗，没有得到改善，也可以服用营养神经的药物进行治疗，如巴喷丁或者是普瑞巴林等。

在晚上睡觉的时候可以喝一杯温牛奶，通常有助于提高睡眠质量。