Q应该怎样来治疗痛经

女 22岁 2019-03-07

描述：

因为每次来月经，小腹要坠下去，痛得连路都走不了，吃止痛药还是可以缓解，可是现在是越来越疼了，吃止痛药都不行，痛的时候还会吐。想知道应该怎样来治疗痛经

: 牛玉敏妇科去问诊

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副主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

痛经的调理首先应该加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动，比如散步。多喝热水：也可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果会极好。可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用。可以服用乌鸡白凤丸、元胡止痛片治疗。生活要有规律，保证充足睡眠。不用凉水洗头、洗脚。