Q怎样才算脱发严重？

男 25岁 2019-04-20

描述：

现在脱发特别严重，都快看见头皮了，发油性也比较大，时常一天洗一次头。怎样才算脱发严重？

: 崔琳静皮肤科去问诊

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副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

脱发是头发脱落的现象有生理性及病理性之分，生理性脱发每天要脱落50～75根，这是因为毛发的生长具有周期性，进入退行期以后，毛囊下部包括生发部分的毛球开始萎缩。建议平时早睡多睡，促进皮肤和头发的正常代谢，代谢期主要在晚上10点到凌晨2点之间。还应该注意营养饮食，多吃富含蛋白质的食物，以避免熬夜和过度劳累。避免过度使用脑、口服或雌激素和孕激素药物，必要时消除脂溢性脱发。充足的睡眠可以使头发的新陈代谢正常。