Q手腕疼痛怎么办

2020-09-24

描述：

手腕疼痛怎么办

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

手腕疼痛的患者，可以通过以下方式来进行缓解：1、热敷法。患者将湿毛巾敷于患处，这样可以促进手腕的血液循环，从而有能够缓解疼痛；2、活动关节法。患者可以转动一下手腕，这样也能够在一定程度上缓解疼痛；3、按摩法。患者对疼痛处进行按摩，这样可以放松肌肉，也可以缓解疼痛。最后建议患者，注意对手腕部位的保暖，出门时可以戴护腕。