Q下肢静脉曲张饮食注意什么？

女 37岁 2019-02-28

描述：

已经很多年的静脉曲张了，当时开始的时候就是小腿处有一块是青色的毛细血管一样的青筋，后来慢慢的发现颜色深的很了，请问下肢静脉曲张饮食注意什么？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张，其中比较常见的是下肢静脉曲张。下肢静脉曲张饮食注意事项包括：戒烟酒，避免过食高脂肪、高热量、高胆固醇食物以及垃圾食品、快餐等。多吃蔬菜、水果、粗粮等高纤维食物。平时要注意保暖，轻度的可以穿静脉曲张袜进行缓解。下肢静脉曲张发展到一定程度，就会表现为皮肤色素沉着、发痒甚至溃疡。建议平时避免久蹲、久站，避免重体力劳动。