我今天在洗头发时,发现头发特别干,担心是体内营养不足造成的,头发特别干是什么原因?
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头发特别干可能是遗传因素的原因,还有可能是气血衰弱引起的,但也不排除是体内缺乏维生素导致的,也有可能是经常熬夜造成的。
可以通过调整生活方式改善,应该做到早睡、早起,建议不要经常熬夜,同时还应保持饮食清淡,比如可以吃瓜果蔬菜,建议不要吃辛辣油腻食物。
在洗头发时,可以使用滋养的洗发水,尽量不要频繁染烫头发。
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