升麻会引起失眠吗
升麻不会引起失眠,失眠大多数可能是平时的生活压力或者工作压力过大,或者是其它的一些疾病引起的。这种情况一定要在生活中做出调理,才能慢慢的得到改善。平时睡觉前可以喝一杯鲜牛奶,这样可以有助于睡眠的功效。也可以适当的听一听优美的音乐,这样也能预防失眠。要保持积极向上的乐观心态,不要想的太多,要放松心情,多注意休息。
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