灌肠后吃什么对肠道好
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灌肠后要多吃新鲜的蔬菜和水果,因为这些食物中含有各种丰富的维生素,对身体的营养的缺失能起到很好的补充作用。饮食尽量清淡一点,可以先吃一点清粥,比如排骨粥和南瓜粥等,能起到养胃的作用。多喝温开水,有利于滋润肠胃。少吃辛辣油腻的食物,减少对肠胃的刺激。平时加强身体的锻炼,有利于加快身体的新陈代谢能力,对肠胃能起到很好的清洁。
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