Q得了肾结石能吃苹果喝适量豆浆吃鱼吗？

男 36岁 2019-04-29

描述：

我的老公，他现在得了肾结石，在饮食上都是非常注意的，但是我觉得她平时吃的不是很好，所以我就给他买了一些苹果，准备给他榨一些豆浆，买了一条鱼来炖汤，医生说要注意平时的饮食健康，不知道该注意哪些，请问肾结石能吃苹果喝适量豆浆吃鱼吗？

: 杨栋普外科去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

结石的形成是由于肾脏排出的尿液中含有过多的钙盐，草酸盐，磷酸盐，碳酸盐等物质，这些物质在尿液中含量过高，超过饱和浓度的话，会导致从尿液中结晶析出，从而慢慢变大形成结石！肾结石患者是可以吃苹果，吃鱼适量的喝一些豆浆的。需要就是适当的摄入一些含钙量的食物。平时的话注意多饮水，清淡饮食，适量的运动。如果是肾结石特别大的话，必须采取一个体外超声波碎石治疗。平时生活要有规律，最好是去跳绳，特别是最想排小便的时候先憋十分钟再去，在这十分钟里可以做些起跳运动或者打打球，有利排出体内的肾结石。