Q运动后大便黑是排毒吗？

男 35岁 2019-03-26

描述：

我经常去健身房锻炼身体，可是最近三天，每次锻炼完回家大便时，颜色都是黑色的，所以我想问一下，运动后大便黑是排毒吗？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，如果患者在平时没有吃黑颜色的食物的话，那么排黑颜色的大便就可能不是排毒，而是预示着身体，患有某些疾病，如上消化道出血等。建议去看正规三甲医院，做一下粪便的检查，看是否有血便。因为排黑便就很有可能是有胃肠道的出血，因此建议患者及时去医院做一些相关的检查，从而查明排黑便的原因。做紧一步的治疗，患者也应该注意调整自己的饮食，避免吃辛辣刺激性食物，以免加重胃肠道的负担，还应该多喝水，促进体内毒素的排出。