Q诺如病毒很困

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要引起急性胃肠炎，表现为呕吐、腹泻和腹痛等症状。它通过污染的食物、水源或与感染者的直接接触传播，尤其在密闭的环境中，如学校、养老院和游轮等地，传播速度极快。

感染诺如病毒后，症状通常在24至48小时内出现，虽然大多数人会在一到三天内恢复，但对于老年人和免疫系统较弱的人群，可能会导致严重脱水等并发症。预防措施至关重要。保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，尤其是在用餐前和如厕后，是有效的防控手段。确保食物的彻底加热和饮用安全的水源也能降低感染风险。在疫情高发期间，尽量避免与感染者密切接触，减少去人群密集的场所。

如果出现诺如病毒感染的症状，应及时就医，保持充足的水分摄入以防脱水，同时避免与他人接触，以防病毒传播。注意饮食清淡，避免油腻和刺激性食物，给予身体足够的时间恢复。通过这些措施，可以有效应对诺如病毒的困扰，保护自己和他人的健康。