胳膊肘肿了怎么办
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胳膊肘肿了可以先用一些止痛消炎的药,同时也要热敷一下肿的地方这样可以促进瘀血吸收,可以缓解肿痛。胳膊尽量不要大幅度的活动,不要吃辛辣刺激的食物,如果还是无法消肿,需要去医院做x线或者核磁共振检查,看看是骨折还是软组织引起的,在医生的指导下用药。这段期间可以多喝一些骨头汤和蛋白质含量高的食物,可以补充身体所需要的营养。
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