Q敏感肌肤怎么恢复

0岁 2024-06-07

描述：

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

敏感肌肤恢复的方法包括：
1.修复皮肤屏障。可以通过使用含有神经酰胺、角鲨烷等成分的护肤品，或者冷敷敏感肌肤的面膜进行修复。
2.坚持使用敏感肌专用的护肤品。这通常包括具有舒缓、镇静和保湿功效的产品。
3.避免过度清洁。洗脸时不要过度按摩和过度洗护，以免破坏皮肤的保护膜，使皮肤更加敏感。
4.避免使用含有酒精或香料的护肤品。这些护肤品可能刺激皮肤，使敏感症状更加严重。
5.饮食调整。避免吃太辣、太油或者太刺激的食物，多吃富含维生素C的食物，有助于提高皮肤的抵抗力。
6.防晒。这是敏感肌肤护理的重要步骤，因为紫外线辐射可能会刺激皮肤，使敏感症状更加严重。
如果皮肤敏感症状严重，持续不退，建议及时就医。