前个星期我们公司组织了体检,昨天发了体检表,把各项的体检和同事做了做了一下对比,发现血压比他们都高了一点。有点担心得了高血压。来问问医生高压125低压100算高血压吗?
现在的舒张压是偏高的,要提高警惕,最近这段时间每天在平静状态下要测一下血压,如果连续三天的血压都超过正常值,那就可以确定为高血压病了,如果只是偶尔血压达到这个数,平常的血压都是正常的,那就不需要太担心,应该是没有多大事情的。一旦明确有高血压了需要积极降压治疗,根据个人情况选择一种降压药物口服,定期监测血压;平时要注意规律的作息,避免劳累、焦虑,减轻压力,适当参加户外活动,控制体重;饮食上以低盐低脂为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
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