Q痛风防治手册哪儿有?

36岁 2019-02-21
描述:

本人肥胖,三高,喜欢吃肉喝酒,担心我的这些习惯会导致我以后中风,所以想弄本痛风防治手册,痛风防治手册哪儿有?

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

痛风是一种代谢性疾病,可以表现为急性关节炎、慢性关节炎,甚至还能够发展成痛风性肾病,导致肾功能衰竭。痛风病防治手册网上可以搜索到,也可以去网上直接搜索看。痛风病不可怕,可怕的是管住你自己的嘴和饮食生活习惯,百病从口入,遵守饮食计划少吃辛辣油腻刺激性的食物,海鲜,豆类等动物的内脏,多饮过滤的水源,排出尿中的酸性物质,多吃新鲜的蔬菜水果,能有一副健壮的身体!尽量保持合理体重,戒酒,多饮水,每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张,穿舒适鞋,防止关节损伤。

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