从小就知道自己是贫血,最近有感觉虚弱头晕,看不清东西,食欲还很差。想知道地中海贫血体虚怎么办?
饮食上要富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐和饮食,以助于恢复造血功能。由于父母双方都具有隐性基因,导致得病。贫血可多吃动物的内脏,如心、肝、肾以及牛肉、鸡蛋黄、大豆、菠菜、红枣、黑木耳等。这种情况一般治疗比较困难,治疗的话也只能对症治疗。建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质。多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗,另外贫血病人不要喝浓茶、咖啡。
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