Q如何预防天热咳嗽

女 2021-06-12

描述：

这几天的天气比较炎热，我经常会在天热的时候出现咳嗽的情况，我不知道该怎样预防，如何预防天热咳嗽？

: 付云杰呼吸内科去问诊

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副主任医师 九江市第一人民医院三级甲等

医生回答：

预防天热咳嗽，患者平时可以多喝一些水，补充身体的水分，也可以吃一些含水量丰富的水果和蔬菜，里面含有微量元素和维生素，吃了以后可以提高人体的免疫力，而且还可以起到润喉的作用。
咳嗽大多是因为上火引起的，所以日常要多开窗通风，保持室内的空气清新，平时也可以多做一些户外的活动，增强自身的免疫力。
平时要多补充一些营养，要注意饮食清淡。