Q晚上着凉拉肚子减肥吗

女 32岁 2021-03-01

描述：

晚上我没有做好腹部保暖工作，导致我出现了拉肚子的情况，我老公说可以减肥，晚上着凉拉肚子减肥吗？

医生回答：

晚上着凉拉肚子一般不能减肥。

若是腹部受凉有可能会导致肠胃蠕动加快，而且还会出现拉肚子的情况，虽然在短时间内可能会导致体重减轻，但是有可能会引起电解质紊乱，而且还有可能会导致身体的免疫力下降，因此并不能起到减肥的效果。

如果想要减肥，需要多做一些运动锻炼，比如跑步以及转呼啦圈和游泳等等，另外还可以通过改善饮食的方法进行减肥。