一个朋友在哺乳期掉头发特别严重,生完小孩以后,她很担心,不知道该怎样去治疗,对自己的生活造成很大的压力,所以哺乳期掉头发严重怎么办?
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女性在哺乳期营养的需求量比平时要高,这是属于正常的现象,哺乳期脱发这个是比较常见的,大多数的女性都是这样,这个可能是和您个人的体质有关系,像这种情况是可以自行恢复的,一般是不需要吃药调理的,平时在饮食上要规律,荤素搭配,均衡营养就可以。哺乳期掉发严重可以在洗头的时候多按摩头皮,促进头部的血液循环,尽量使用一些防脱发的洗发水。哺乳期掉头发要注意不要吃过多油腻和辛辣的食品,注意补充维生素,平时尽量放松心情。
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