Q早泄需要注意些什么？

男 31岁 2019-04-15

描述：

最近同房时间越来越短，现在只有3五分钟了，感觉是患了早泄。早泄需要注意些什么？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

患了早泄一定要注意多做些体育运动，比如慢跑、游泳、仰卧起坐等，加强自身的体质，注意调理饮食，控制自己的体重，最好忌烟忌酒。多吃黑色食物比如松果体素、麦芽油、蜂蜜、海藻、果仁和种子，如果有手淫的习惯一定要戒除。手淫患者一定要减少性生活的频率，调整好自己的心态，不能过于忧虑。患了早泄危害是很大的，不仅影响男性的健康，还会对夫妻感情造成伤害，所以一定要及时治疗，患者可以去正规三甲医院的男科进行针对性治疗。