我最近晚上睡觉的时候感觉心慌意乱,我想了解一下是不是患上了神经衰弱病?
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心慌意乱可能是神经衰弱导致的,需要到医院做一下检查来确诊,可以服用一些营养神经的药物来控制,晚上尽量不要喝茶,睡前一小时慢慢静下来,不要做剧烈的活动。睡前也可以泡脚并喝一杯热牛奶或听音乐和放松,不要在床上看手机或书。
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