最近我发现,我头皮屑比较多,几天不洗头发的话,就会看的特别明显,这也让我特别的苦恼,头皮屑多而且大块,有什么方法可以快速恢复,头皮屑多痒怎么办?
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头皮屑的产生是常见的皮肤污垢,即表皮角质层的持续剥落,也是新陈代谢的结果。头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。建议到皮肤科就诊,这个就能够明确诊断是生理性还是病理性的。如果单纯是头皮溢脂性皮炎。这个还是比较好治疗的。建议保证充足的睡眠,不要熬夜劳累。并清淡饮食。也可以使用皮康王。头皮屑应避免吃油炸、油腻、辛辣、酒精、咖啡因等食物,并避免吃甜食。因为头发是碱性的,甜点是酸性的,它会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的生成。建议你可以用酮康唑洗剂或洗发水清洗。务必保持头皮清洁,避免用手抓挠。
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