Q每天贴面膜对皮肤好吗

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

每天贴面膜对皮肤并不好。

面膜虽然可以为皮肤补充水分、营养成分等，但过于频繁地使用面膜会给皮肤带来负担。皮肤本身有其自身的代谢和屏障功能。每天贴面膜可能会导致皮肤过度水合，这是一种皮肤角质层含水量过高的状态。过度水合会破坏皮肤的屏障功能，使得皮肤变得脆弱、敏感，容易出现泛红、瘙痒、刺痛等不适症状。而且，市场上的面膜种类繁多，一些面膜中可能含有香料、防腐剂等成分，过度使用会增加皮肤接触这些潜在刺激物的机会，从而引发皮肤过敏反应。

从皮肤的生理周期来看，皮肤需要一定的时间来进行自我修复和调整。正常的皮肤代谢周期为28天左右，在这个过程中，皮肤会自然地更新细胞、调节油脂分泌等。如果每天都贴面膜，就如同过度干预皮肤的正常进程。例如，皮肤自身的油脂分泌是一种保护机制，过于频繁地使用面膜可能打乱这种平衡，导致皮肤油脂分泌失调，进而引发痘痘、粉刺等问题。对于一些本身皮肤较为健康的人来说，日常的基础护肤，如洁面、保湿、防晒等如果做得比较到位，就已经能够维持皮肤的良好状态，不需要每天使用面膜来过度保养。