Q骨折后肌肉萎缩怎么恢复

男 36岁 2021-02-02

描述：

我半年前出了车祸，出现了骨折，现在在床上躺了半年，出现了肌肉萎缩，骨折后肌肉萎缩怎么恢复？

医生回答：

骨折后肌肉萎缩可以通过锻炼的方式来恢复。

人体的肌肉是需要每天锻炼的，如果长时间的不做运动，就会容易出现肌肉萎缩的情况，所以在骨折期间也应该要适当的做运动，可以让股四头肌进行锻炼，即使是在床上坐着或者是躺着，也可以让股四头肌进行收缩。如果出现了肌肉萎缩，可以等骨折痊愈以后进行体育锻炼。

骨折恢复以后，可以去医院进行康复治疗，另外要通过合理的饮食促进肌肉萎缩的慢慢恢复。