这段时间不知道是怎么回事,我经常感觉到自己没有力气,而且头非常的晕,就到医院去检查,被查出又高血压。我有一直不想吃降压药,那么请问。我高血压怎么治疗?
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现在是分为三级,一般>140/90mmHg叫高血压。如果收缩压在140-159mmHg之间,舒张压在90-99mmHg之间,在这个区域叫高血压一级;如果再继续那就是收缩压在160-179mmHg之间,舒张压在100-109mmHg之间,这叫二级;如果是收缩压>180mmHg,舒张压>100mmHg时叫三级。如果明确是高血压一级的话,可以先通过饮食控制。在生活上要注意低盐低脂饮食、多吃蔬菜水果、多运动以及改变生活习惯。如果控制不好,还是比较 高的话 ,就需要服用降压药物。 使用降压药物需要终身服用。
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