Q口苦怎么调理

2020-09-14

描述：

口苦怎么调理

: 林春华中医内科去问诊

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副主任医师 江门市人民医院三级甲等

医生回答：

口苦可以通过饮食和锻炼的方法进行调理。口苦是由于内热和肝胆失调所引起的症状，如果是由于内热所引起的口苦，那就是短期的，可以先在饮食上面进行调整，清淡多素、多喝水、多吃新鲜的水果和蔬菜，适当的工作锻炼，保持良好的睡眠，几天后就可以完全改善口干的情况，还有就是肝胆失调所导致的口干，就是指人在平时生活中的行为伤害到了肝或者胆，从而使肝胆失调造成口干，因此，在生活中一定要注意保护肝胆，保证心情舒畅，不过度酗酒等。