孩子脾胃不好,医生建议食疗,所以想给孩子做一些健脾汤,想问问儿童健脾汤怎么做?
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健脾养胃汤都是含有中药的,主要功效大都有健脾活血,理气和胃,清热散结。下面准备排骨250克、茶树菇30克、胡萝卜半根、姜4小片、盐适量。所有材料用水冲洗一下材料放入砂锅中,添入适量水,多点少点都行,最好是四至五碗,文火炖半个小时左右。另外还有山药鸡汤,准备山药200克,鸡1/3只,香菇200克,蜜枣1颗,姜2片,桂圆5颗将鸡切成块,铁棍山药切成滚刀块,将鸡块翻炒一下放入砂锅,加四至五碗水和其他材料一起下锅炖。切忌让孩子吃辛辣刺激性的食物和寒凉食物。
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