Q15天正常可以瘦多少

2020-05-25
描述:

15天正常可以瘦多少

A
赵月霞 普通内科 去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院 三级甲等
医生回答:

15天的时间如果控制饮食,增加运动量,大概可以瘦7~10斤。但是由于每个人的基础体重不同,而且身体代谢水平不同,因此瘦多少斤要根据个人的实际情况来判断。如果本身体重就比较重,而且脂肪比较多,如果控制了饮食,合理的进行运动,瘦下来的速度相对要快一些。如果本身体重就不重,那么如果想要减肥,难度相对要大一些。

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