Q运动后全身痛发烧怎么办

男 2021-05-04

描述：

我最近做了一些剧烈运动，运动过后全身酸痛，今天早晨还发烧了，请问运动后全身痛发烧怎么办？

: 吴晓昇呼吸内科去问诊

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副主任医师 南昌市第三医院三级甲等

医生回答：

运动后全身酸痛发烧要及时服用退烧药缓解症状。
患者运动之后会出现全身酸痛的症状，此时可以采用按摩、推拿的方式，促进血液循环，缓解疼痛的症状。若是出现发烧，还需要服用退烧药改善病情。在服用药物期间一定要吃清淡有营养的食物，防止吃了不易消化的食物，造成身体负担加重。
在锻炼时要适度的锻炼，避免剧烈运动引起不良反应。