Q青少年手淫对身体有什么影响

2024-12-06

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

青少年手淫在生理和心理上都可能产生一定的影响。适度的手淫被认为是正常的生理现象，但过度或不当的手淫可能导致身体和心理上的不适。

在生理方面，适度的手淫可以帮助青少年了解自己的身体，释放性压力，促进性健康。过度手淫可能导致生殖器的不适、疲劳感以及对性行为的过度依赖。在心理层面，手淫可能带来短暂的愉悦感，但如果过于频繁，可能导致焦虑、内疚或对性关系的扭曲认知。青少年时期是心理和情感发展的关键阶段，过度关注手淫可能影响到正常的人际交往和情感发展。

青少年在面对手淫问题时，应保持适度，关注身体和心理的健康。与可信赖的成年人或专业人士进行沟通，获取正确的性教育知识，可以帮助他们更好地理解自己的身体和情感需求。同时，培养健康的兴趣爱好和社交活动，有助于分散注意力，减少对手淫的依赖。