Q减肥期间为什么会口干

2020-05-13
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减肥期间为什么会口干

A
张月美 中医内科 去问诊

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主任医师 济宁市中医院 三级甲等
医生回答:

减肥期间出现有口干的情况考虑,可能是由于你目前水分摄入不足从而导致的,或者是受天气炎热等情况的影响,身体蒸发水分比较快,也会出现有口干的情况。减肥期间是可以适当的补充水分的,每天最好是能够保证8杯水。保证充足的水分,有利于身体的健康。减肥可以通过增加锻炼,多做一些有氧运动,例如跑步、游泳都是可以减肥的。

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