Q乳腺小叶增生患者平时应该注意什么

2025-01-02
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李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答:

乳腺小叶增生患者平时应注意调整生活方式和保持良好心态。

乳腺小叶增生是女性常见的乳腺疾病,其发生与内分泌失调、精神因素等有关。患者日常要规律作息,保证充足睡眠,避免熬夜。同时,适当进行运动锻炼,如散步、瑜伽等,有助于增强体质。在饮食方面,应减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入,多吃新鲜蔬菜、水果。

要保持心情舒畅,避免焦虑、紧张、抑郁等不良情绪。定期进行乳腺自查和复查也很重要,以便及时了解病情变化。若出现乳房疼痛加重、肿块增大等异常情况,应及时就医。

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