Q头胀痛应该怎么有效缓解

女 2019-03-16

描述：

今天起床不知为什么感觉脑袋一直胀痛，感到四肢无力没有精神，请问医生我应该怎么缓解？

: 李艳丽神经内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

有关于你所说这这种情况来说。发生这种情况首先应该先找出引起头胀痛的原因，然后在对症治疗。1.可以按摩头部，对头部进行力度适中的按摩是缓解偏头痛的有效方法，还有就是饮用绿茶，绿茶中的物质是对缓解偏头痛有效果的所以说可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头痛。2.冰块冷敷，等冷却的头部血管收缩以后症状自然会减轻，还有就是可以躺下来休息一会儿。建议多注意适度运动。每天睡前做好热水泡脚，养成良好的生活习惯，避免疲劳，保持心情好。