Q怎么预防泌尿系统结石？

男 48岁 2019-01-24

描述：

同事最近总是感觉尿频尿急，去了医院检查才知道是得了尿路结石的毛病，我想知道怎么预防泌尿系统结石？

: 王帅泌尿外科去问诊

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副主任医师 贵州医科大学第三附属医院三级甲等

医生回答：

尿路结石一般是由于患者的体质以及生活方式引起的。泌尿系统结石一般分为多种，比较常见的有肾结石大部份以钙盐的成分为主，容易反复发作。所以常常治疗痊愈后，会再发病回诊。为减少复发的机率平时在饮食上一定要多加注意。1加钙的摄取量2、减少草酸的摄取3、减少钠摄取4、减少肉类的摄取5、多喝水多运动。不要憋尿，注意外阴卫生，多喝水，每天饮水3000毫升左右，不吃高脂肪，含草酸较高的食物，预防泌尿系结石疾病发生，同时不要吃辛辣油腻等食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。