Q鼻炎怎么有效的预防？

男 2019-07-20

描述：

我今年26岁了，最近鼻子不舒服，去医院检查后是鼻炎，治疗后好转了，我害怕复发，所以鼻炎怎么有效的预防？

: 王萍耳鼻喉科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

鼻炎症状有很多种，依据鼻炎的种类不同，鼻炎症状也有所不同。平时出门要做好各种防护，雾霾天气出最好是戴3mm防尘口罩能够帮助减少霾对鼻粘膜的刺激，最终可以有预防鼻炎的作用。如果是花粉等致敏源过敏的患者尽量的远离过敏原。增加体育活动，增强免疫力。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。