Q孩子晚上睡觉不安是怎么回事

男 6岁 2019-02-09

描述：

我的孩子晚上睡觉的时候总是翻来翻去的,好像睡不着一样，感觉她睡不踏实,有的时候翻到枕头上去趴在枕头上就不怎么办动了,而且很容易就醒了，睡得不熟，请问孩子晚上睡觉不安怎么回事？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

宝宝晚上睡觉不踏实，首先需要考虑是缺钙，注意观察宝宝是否容易出汗或者是牙齿身高发育比较慢，同时还需要考虑宝宝有消化不良，胃肠不舒服引起的睡觉不踏实，宝宝比较小不能明确表述自己的不舒服症状，建议最好及时带宝宝去医院化验微量元素，同时做腹部超声波检查初步诊断，一般睡眠不好会引起很多身体疾病，也有可能是缺钙的表现，还有一些因素是因为饥饿、尿不湿湿了、被子太厚等，这些都会影响睡眠不安的。小孩睡眠不好会直接影响健康，会使小孩的情绪、性格发生急躁。在睡之前，可以给小孩吃一些事物，比较牛奶，牛奶不仅能促进孩子骨骼的发育，还能帮助孩子的睡眠质量。