Q每天早上都会干呕怎么回事

男 20岁 2019-03-22

描述：

我每天早上都感到作呕，感觉很不舒服。我的喉咙也很干。吃饭时我会吃一半的干呕。身高168，体重54。每天做俯卧撑，不跑步，跑步会有干呕和咽干。

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

干呕每天早上都会发生，消化不良或慢性胃炎引起的症状也被考虑在内。建议注意日常饮食，少吃多吃，吃营养丰富、易消化的食物，尤其是晚餐不要吃得太饱，也不要吃辛辣、油腻、寒冷等刺激性食物。建议尽量少熬夜或者不熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活作息规律，不要有太大压力，维持乐观的心态，有益于病情的康复。密切关注病情，是否有好转，或者其他症状，一旦感觉不适，建议立即去医院检查确诊，根据病因对症下药，避免延病情