最近一段时间老是感觉浑身无力,吃东西吃不下去,就算能吃下去也感觉腹部疼痛,到医院做了检查之后,医生说是功能性胃肠病,我想要咨询一下得了,这种病应该怎么办才好。
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功能性肠胃病属于肠胃功能减弱引起的,需要配合医生服用一段时间的药物调理肠胃功能。还有注意饮食调节,胃肠道功能不好往往是个人的不良生活习惯导致的,日常要饮食规律,多吃一些清淡的食物和易消化的食物为好,多吃一些新鲜的蔬菜水果;避免暴饮暴食,忌口辛辣、生冷的食物,戒烟酒等。少吃油腻,垃圾食品等。适当的体育锻炼有助于帮助消化。其次就是保持心情舒畅,避免紧张、压力过大以及熬夜等,如果能做到这些事可以自愈的。
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