痉挛痛是什么症状
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痉挛痛会出现抽搐、轻微性的颤动以及肌肉不由自主地做强烈伸缩的反应,会使患者感到剧烈的疼痛,出现肢体动作的不协调。如果出现痉挛痛,可能是身体缺钙的原因,患者平时多注意补充钙元素,比如鸡蛋、牛奶等。运动量过多也会出现痉挛痛,所以运动的时候最好计划好时间,不要让腿部肌肉过度劳累。出现痉挛痛时尽量让身体放松,再慢慢地将腿伸直,使疼痛感得到缓解。
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