Q诺如病毒手足口预防

2024-12-20

: 蒋卫民感染内科 主任医师 复旦大学附属华山医院三级甲等

医生回答：

诺如病毒是一种高度传染性的病毒，主要通过接触被污染的食物、水源或表面传播，导致急性胃肠炎。为了有效预防诺如病毒感染，保持良好的个人卫生习惯至关重要。

首先，勤洗手是预防诺如病毒的最有效措施。尤其是在用餐前、如厕后以及接触公共设施后，务必使用肥皂和清水彻底洗手，至少持续20秒。避免与感染者密切接触，尽量减少在疫情高发期间前往人群密集的场所。食物的安全处理同样重要，确保食物在烹饪前后都保持清洁，生熟食物要分开存放，避免交叉污染。饮用水的安全也不可忽视，尽量选择经过处理的水源，避免生食海鲜等高风险食物。

在日常生活中，注意保持环境卫生，定期清洁和消毒常接触的表面，如门把手、桌面等，可以有效降低病毒传播的风险。若出现呕吐、腹泻等症状，应及时就医，并在家中隔离，避免传染他人。通过以上措施，可以大大降低诺如病毒的感染风险，保护自己和他人的健康。